Programm / Programm / Kursdetails
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Haben Sie das Gefühl, dass Sie oft gestresst sind? Stellen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse permanent zurück und sind „nur“ für die anderen da? Wollen Sie frühzeitig die „Bremse“ ziehen, um nicht in ein Mama-Burnout zu schlittern?

Das Seminar bietet Ihnen Hilfestellung, zu Ihrer inneren Kraft zurückzufinden und Ihre eigene Widerstandskraft zu erhöhen. Sie lernen wirkungsvolle Methoden kennen, wie es Ihnen persönlich gelingt, Grenzen zu ziehen, sich selbst besser zu „schützen“ und auf die eigenen Bedürfnisse mehr zu hören. Sie lernen, wie Sie mit schwierigen Situationen und mit Krisen souveräner umgehen können.

So eröffnen Sie sich große Möglichkeiten zur Erhöhung Ihrer Lebensfreude und zur Verbesserung der Lebensqualität.


Kosten

40,00 € €


Termin(e)

Sa. 08.12.2018, 10:00 - 17:00 Uhr


Kursort

800 Kursraum 211
Odenkirchener Str. 3a
41236 Mönchengladbach
02166-62312-0



Dozent/in

Ute Becker-Dominik Dipl. Pädagogin (Schwerpunkt Personal- u. Organisationsentwicklung), Trainerin und Coach

Datum Zeit Straße Ort
08.12.2018 10:00 - 17:00 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Kursraum 211