Willkommen bei der FBS Mönchengladbach!

Wir begrüßen Sie herzlich und laden Sie ein, sich zu informieren und zu stöbern.
Wir bieten Ihnen hier einen Überblick über unser gesamtes Kursangebot,
besondere Veranstaltungen und Aktuelles.

 

Kurse Familie leben  herunterladen oder online durchblättern

Kurse Alltag leben  herunterladen oder online durchblättern

Kurse Gesund leben  herunterladen oder online durchblättern

Kurse Sprache leben/Kreativ leben  herunterladen oder online durchblättern

Kurse Berufliche Fortbildung  herunterladen oder online durchblättern

Programm 2020  herunterladen
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Kursempfehlungen

Plätze frei

Di. 04.02.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Di. 17.03.2020
Dozentin: Helena Roesch

In unserem Leben gibt es immer wieder Erfahrungen, die uns aus der gewohnten Alltags-routine herauskatapultieren: Der...

Anmeldung möglich

Mi. 05.02.2020 18:00 - 21:00 Uhr
Dozentin: Ursula Hurtz

Sie lernen, Ihre Persönlichkeit und Ausstrahlung durch die richtigen Farben und den passenden Stil zu unterstreichen....

Anmeldung möglich

Mi. 26.02.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 01.04.2020
Dozentin: Alexandra Brüne

Babys wollen bereits in ihren ersten Lebensmonaten die Welt aktiv kennen lernen und begreifen. Sie sind wissbegierig und...

Anmeldung möglich

Di. 14.01.2020 (09:15 - 10:45 Uhr) - Di. 31.03.2020
Dozentin: Nicole Seidel

Kidix® ist das Kurskonzept in der Familienbildungsstätte für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren.
Wichtig ist...


Veranstaltungskalender

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Februar 2020


Kursleitungen gesucht!

für Eltern-Kind-Turnen oder Psychomotorik mit Eltern und Kindern

Wer möchte Kursleiterin für Bewegungskurse mit Eltern und Kindern in der Familienbildungsstätte werden?
Wir suchen für zwei Gruppen mit Kindern von 1,5-2,5 und von 2,5-4 Jahren mit ihren Eltern aktive Kursleitungen, die mit den Turnzwergen und Wilden Hüpfern eine schöne Zeit gestalten möchte.
Wäre das was für Sie/Dich? Dann bei  Anne Bleumer melden: 02166/62312-15 oder bleumer@fbs-mg.de


Selbsthilfe nach Krebs

Abendgruppe für Frauen


Diese Frauengruppe trifft sich an jedem 1. Dienstag im Monat, außer in den Schulferien.
Dienstag, seit 07.01. - 01.12.2020, 19:00 - 21:00 Uhr
Gebührenfrei
Info und Anmeldung


Elternstart

und Folgekurs Wahrnehmen - Spielen - Bewegen für Krabbler

Elternstart NRW“ ist ein Angebot für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr.Fünf Treffen eines Eltern-Kind-Kurses sind für die Eltern einmalig kostenfrei. Themen sind zum Beispiel die frühkindliche Entwicklung, die Eltern-Kind-Beziehung und der Umgang mit der neuen Lebenssituation. Eine pädagogische Fachkraft leitet den Austausch der Eltern untereinander an und bietet den Kindern vielfältige Bewegungs- und Sinnesanregungen.
Im Anschluß folgt der Kurs Wahrnehmen - Spielen - Bewegen für Krabbler an acht Terminen

Elternstart - kostenfrei
8. Januar - 5. Februar, 5 Termine mittwochs, 9:00 - 10:30 Uhr
Wahrnehmen - Spielen - Bewegen für Krabbler
12. Februar - 1. April, 8 Termine mittwochs, 9:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 50,80

Info und Anmeldung: Elternstart 02166/6231215 oder bleumer@fbs-mg.de und Wahrnehmen - Spielen - Bewegen für Krabbler


Heilsames Singen

Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gehört Singen zur Natur des Menschen, ist Urkraftquelle unseres Seins. Das heißt: Jeder kann singen. Mehr noch: Jeder sollte singen, um seine persönlichen Potenziale voll entfalten zu können. Das Wissen um die Heilkraft des Singens ist tief in allen Völkern verankert.
Heilsames Singen ist nicht leistungsorientiert, sondern geschieht absichtslos und aus der Freude heraus. Es fördert unsere Selbstheilungskräfte. 

Montag 27.1. - 17.2., 10:00 - 20:30 Uhr
Gebühr 37 Euro

Info und Anmeldung


Tafelrunden mit Slowfood

Über Lebensmittel sprechen und genießen

In Kooperation mit der Mönchengladbacher Slow Food-Gruppe lädt die FBS am 4. Februar zum ersten von vier geselligen Abenden rund um das Thema Ernährung ein. Zu Beginn jeder Tafelrunde stellt ein Mitglied der Slow Food-Gruppe kurz die Ziele des Verbandes vor. Teilnehmer bringen bitte für das gemeinsame Buffett eine Kostprobe nach eigenem Geschmack mit, süß oder herzhaft, warm oder kalt. Man kann gespannt sein, was alles auf den Tisch kommt. Die Gäste erzählen, was sie mit ihrem Gericht oder den mitgebrachten Lebensmitteln verbinden. Für die Grundversorgung an der Tafel mit gutem Brot, Butter und Wasser ist jeweils gesorgt. Von Teilnehmenden ohne eigenen Beitrag zum Buffet erbitten wir ein Tellergeld von 5,00 €.

Dienstag, 04.02.2020, 19:00-22:00 Uhr
Die Teilnahme ist kostenlos, Anmeldung erforderlich.

Info und Anmeldung


Jetzt erst recht!

Gespächskreis für Frauen in persönlichen Umbruchsituationen

Im  Leben gibt es immer wieder Erfahrungen, die Frauen aus der gewohnten Alltagsroutine herauskatapultieren: Der Partner hat uns verlassen, die Kinder sind "aus dem Haus", die Menopause beginnt, der Job wurde uns gekündigt, eine ernste Krankheit verlangt plötzlich ihren Tribut, der Tod eines uns nahe stehenden Menschen ist zu verkraften oder der Weg in die Rente steht an. Dies sind Phasen, in denen das Leben nichts mehr wie gewohnt funktioniert und durch die frau gezwungen sind, sich völlig neu zu orientieren. In diesem Gesprächskreis mit Soul Coach Dr. Helena Roesch kann der Austausch mit anderen Frauen neue Perspektiven zeigen und zusätzliche Möglichkeiten für das Leben eröffnen.

Dienstag, 04.02. - 17.03.2020, 10:30-12:00 Uhr
Gebühr: 45,00 EUR

Info und Anmeldung


Gut gestylt in den Frühling

Farb-, Stil-, Image- und Bekleidungsberatung

Sie lernen, Ihre Persönlichkeit und Ausstrahlung durch die richtigen Farben und den passenden Stil zu unterstreichen. Sicheres Auftreten und mehr Selbstbewusstsein werden gefördert. Damit Sie Fehlkäufe vermeiden, berät Sie Farb-, Stil- und Imageberaterin Ursula Hurtz über die für Sie optimalen Farben, die passenden Kleiderformen und -längen, über Schmuck, Frisuren, Brillen und mehr. Auf Wunsch können Sie einen individuellen Stoff-Farbpass für ca. 20,00 € erwerben.

Mittwoch, 05.02.2020 18:00-21:00 Uhr
Gebühr: 34,00 EUR

Info und Anmeldung


Rheydter Gespräch am 6. Februar

Das Bürgerforum für Rheydt

Für alle, denen Rheydt am Herzen liegt.
Hier erfahren Sie, was in Rheydt los ist, können sich Vortäge zu den geplanten Themen anhören und den Vertretern der vorgestellten Institutionen, Initiativen und Projekte direkt Fragen stellen.
Die Themen geben wir an dieser Stelle bekannt, sobald sie feststehen.

6. Februar, 18:00-20:00 Uhr
Mehrgenerationenhaus Paritätisches Zentrum
Friedhofstr. 39


Die Haltung macht's

Sich besser fühlen und Wirken duch Körper, Sprache und Stimme

Sie wünschen sich ein besseres Körpergefühl, eine stärkere Ausstrahlung? Sie wollen sicherer im Gespräch mit anderen sein, schlagfertiger werden? Über 80% unserer Wirkung entsteht durch Körpersprache! Heißt: Die Haltung macht`s! Verbessern wir unsere Haltung, wirken wir anders – und fühlen uns besser. Das gleiche gilt für die Kommunikation: Wer agiler ist in Sprache & Stimme, hat es einfacher und leichter im Leben. Gönnen Sie sich diesen kleinen Workshop mit Dr. Peter Dahmen und nehmen Sie ein besseres Gefühl mit nach Hause!

Samstag, 08.02.2020, 10:00-14:00 Uhr
Gebühr: 39,00 EUR

Info und Anmeldung


Die Seele tanzen lassen

Wer Spaß an der Bewegung zur Musik hat, wer Lust hat, sich wieder mit allen Sinnen zu spüren und vom Denken ins Fühlen zu kommen, der ist hier richtig. Zu Rhythmen aus aller Welt, zu aktuellen und ganz alten Klängen sich ganz lebendig fühlen. Eine kleine Auszeit vom Alltag und eine große Portion Spaß und Freude mitnehmen, das ist unser Ziel.

Samstag, 08.02.2020, 16:00-19:00 Uhr
Gebühr: 20,00 EUR

Info und Anmeldung


Spanisch Grundkurs in Rheydt

Neuer Vormittagskurs

Sie möchten gerne in netter Runde und angenehmer Atmosphäre Spanisch lernen? Sie sind auch an der Kultur und landeskundlichen Informationen interessiert? Dann sind Sie in diesem Kurs für Anfänger_innen genau richtig. Es geht um erste sprachliche Grundlagen für Alltags- und Urlaubssituationen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Donnerstag 27.2. - 4.6, 10:0 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 87,60 Euro

Info und Anmeldung


Familienkarte Mönchengladbach

Auch die Familienbildungsstätte gehört zu den Partnerunternehmen der Familienkarte Mönchengladbach. Alle Familien, die mit mindestens einem Kind unter 18 Jahren im Stadtgebiet wohnen, können ab dem 8. September die Familienkarte anfordern. In der FBS erhalten Inhaber_innen der Familienkarte folgende Ermäßigungen:

10% Ermäßigung auf Kurse, ausgenommen Qualifizierungs- und Ausbildungskurse  -  Kostenlose Teilnahme 4 Abende zu pädagogischen Themen (sind im Programm entsprechende ausgewiesen)  Allgemeine Info zur Familienkarte: www.familienkarte-mg.de


Babysitter-Kartei

Eltern, die einen Babysitter suchen, können sich telefonisch, zu den Büro-Öffnungszeiten der FBS melden. Die entsprechende Mitarbeiterin wird dann, je nach Stadtteil, die Namen und Telefonnummern der geschulten Babysitter aus unserem Haus vermitteln. Öffnungszeiten - Kontakt s. u.  - Ferienzeiten werden gesondert veröffentlicht.


Persönliche Beratung – das Orientierungsgespräch am Samstag

Zum Menschsein gehören Krisen, Konflikte und Schicksalsschläge, das ist völlig normal. Dies kann eine Chance sein, sich zu verändern und sich weiter zu entwickeln. Wir bieten Ihnen dazu Hilfestellung an, so dass ein nächster Schritt in Richtung Problemlösung möglich wird.

Die Berater und Beraterinnen haben eine fundierte Ausbildung und sind beratend in unterschiedlichen Themenbereichen tätig.

Die Beratung findet Samstags statt von 11.00 -13.00 Uhr. Sie melden sich für einen Termin an und erfahren, wer an diesem Tag für Sie da ist.

Ort: FBS, Odenkirchener Str. 3a

Eine Anmeldung ist erforderlich. Telefon 02166-6231212


Kooperation mit der Sarah Wiener-Stiftung

Wir sind ausgewählter Fortbildungsort der bundesweiten Initiative Ich kann kochen! der Sarah Wiener Stiftung und der Krankenkasse BARMER. Ziel der Initiative ist, Kinder frühestmöglich für ausgewogene Ernährung zu begeistern. Dafür qualifiziert Ich kann kochen! kostenfrei Fach- und Lehrkräfte im pädagogischen Kochen mit Kindern im Kita- und Grundschulalter. Wir unterstützen dieses Anliegen und bieten in Kooperation mit den Initiatoren regelmäßig Ich kann kochen!-Fortbildungen bei uns an. Mehr: www.ichkannkochen.de 


IdA Café

Offener Treff für Familien mit Migrationshintergrund immer Mittwochvormittags von 9:30-11:30 Uhr im Anna Ladener Haus (außer in den Ferien) s. auch unter Projekte


Parkmöglichkeiten

Parken für Teilnehmer_innen und Kursleitungen:

Die 7 Parkplätze auf dem dem abschüssigen Parkplatz (rechte Seite) sind von Mo - Fr bis 12:00 Uhr ausschließlich für Kursleitungen reserviert. Teilnehmer_innen können nach 12:00 Uhr oder am Wochenende weiterhin in diesem Bereich parken.

Die 5 Parkplätze links neben der Eingangstür sind für Mitarbeiter_innen reserviert.

Verbilligte Parkplätze im Parkhaus Rheydter-Ring-HBF, Wilhelm-Schiffer-Str. 41 stehen zur Verfügung. Ihr Einfahrt-Ticket können Sie gegen eine Gebühr von 3,50 € gegen ein Ausfahrt-Ticket eintauschen.