Willkommen bei der FBS Mönchengladbach!

Wir begrüßen Sie herzlich und laden Sie ein, sich zu informieren und zu stöbern.
Wir bieten Ihnen hier einen Überblick über unser gesamtes Kursangebot,
besondere Veranstaltungen und Aktuelles.

 

Kurse Familie leben  herunterladen oder online durchblättern

Kurse Alltag leben  herunterladen oder online durchblättern

Kurse Gesund leben  herunterladen oder online durchblättern

Kurse Sprache leben/Kreativ leben  herunterladen oder online durchblättern

Kurse Berufliche Fortbildung  herunterladen oder online durchblättern

Programm 2020  herunterladen
oder online  durchblättern


Kursempfehlungen

Plätze frei

Sa. 04.04.2020 10:00 - 14:00 Uhr
Dozent: Peter Dahmen

Sie wünschen sich ein besseres Körpergefühl, eine stärkere Ausstrahlung? Sie wollen sicherer im Gespräch mit anderen...

fast ausgebucht

Di. 03.03.2020 (16:30 - 17:15 Uhr) - Di. 31.03.2020
Dozentin: Stephanie Pejic

Ob rauf und runter, drüber und drunter oder mitten hindurch - Kinder lernen spielerisch ihren Körper und ihre Umwelt...

Plätze frei

Sa. 14.03.2020 10:00 - 15:00 Uhr
Dozentin: Viktoria Wolf

Sie möchten Ihren Garten, ob groß oder klein gerne um- oder neugestalten? Sie möchten Inspiration und neue Ideen in die...

Anmeldung möglich

Mi. 26.02.2020 17:00 - 18:30 Uhr
Dozent: Jürgen Rahner

Orientierungsgespräch für pflegende Angehörige
Pflegende Angehörige oder Nahestehende eines pflegebedürftigen Menschen...


Veranstaltungskalender

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September 2019


Schon gehört?

Wir suchen zeitnah Verstärkung in Teilzeit für unser Team!

Wir suchen:
Hauptamtlich pädagogischen  Mitarbeiter m/w/d
für den Fachbereich „Familie leben“ mit dem Schwerpunkt Eltern- und Familienbildung in Teilzeit (19,5 Stunden)
und
Sachbearbeiter m/w/d für Administrative Zuarbeit
im Bereich Lernförderungin Teilzeit (15 Stunden)

Wenn Sie gerne in einem fröhlichen Team arbeiten und flexible Arbeitszeiten zu schätzen wissen, dann sind Sie bei uns richtig. 
Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung!


Schluss mit Chaos: Vor dem Frühjahrsputz steht das Ausmisten

Hanne Gerarts erklärt wie’s geht.

Nur 20 Prozent der Dinge, die wir besitzen, werden von uns gern oder oft benutzt. Unordnung, Chaos und zu viel von Allem kann belastend sein, kostet Zeit und Geld und schränkt unsere Lebensqualität ein. Wollen Sie sich entlasten? Dann fangen Sie an. Üben Sie loslassen, verabschieden Sie sich von Dingen.

Mittwoch, 26.02. - 11.03.2020, 18:00-20:15 Uh
Gebühr: 31,50 EUR
Info und Anmeldung


Die Haltung macht den Unterschied

Sich besser fühlen und Wirken duch Körper, Sprache und Stimme

Sie wünschen sich ein besseres Körpergefühl, eine stärkere Ausstrahlung? Sie wollen sicherer im Gespräch mit anderen sein, schlagfertiger werden? Über 80% unserer Wirkung entsteht durch Körpersprache! Heißt: Die Haltung macht`s! Verbessern wir unsere Haltung, wirken wir anders – und fühlen uns besser. Das gleiche gilt für die Kommunikation: Wer agiler ist in Sprache & Stimme, hat es einfacher und leichter im Leben. Gönnen Sie sich diesen kleinen Workshop mit Dr. Peter Dahmen und nehmen Sie ein besseres Gefühl mit nach Hause!

Samstag, 4.4.2020, 10:00-14:00 Uhr
Gebühr: 39,00 EUR

Info und Anmeldung


Ein Tag für mich!

Der Weg zu mir selbst

Wer bin ich? Welche Charaktereigenschaften habe ich? Lebe ich meine Gaben und Stärken schon, oder wollen da noch welche von mir entdeckt werden? Worin bin ich Experte? Und wie kann ich meine Schattenseiten besser erkennen, liebevoll annehmen und kompensieren?
Antworten auf diese Fragen ermöglicht das Enneagramm mit seinen neun Persönlichkeitsstilen. Ziel des Workshops mit Enneagrammtrainerin Marion Krenz ist es, ein positiveres Selbstwertgefühl und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln, indem Sie sich Ihrer selbst bewusster werden und sich Ihrem einzigartigen Wesen nähern.
Bei einem gemeinsamen Mittagessen in Form eines „kalten Buffets“ können die Teilnehmer sich auszutauschen und ins Gespräch zu kommen.

Samstag, 29.02.2020 10:00-16:00 Uhr
Gebühr: 45,00 EUR
Info und Anmeldung


Systemisches Coaching

Basiskurs

Der Bedarf an professioneller Unterstützung in schwierigen persönlichen und beruflichen Situationen steigt ständig an. Neue Aufgaben, veränderte Rahmenbedingungen, schwierige Kooperationen und ungelöste Konflikte fordern uns heraus. Wie werden wir wieder entscheidungsfähig und finden den Mut, mit unserem Handeln schrittweise unsere Ziele zu verwirklichen? Beratung und Coaching unterstützen Menschen dabei, ihre Herausforderungen und ihre Lernprozesse  zielorientiert zu gestalten und wirksam zu leben.
Die Weiterbildung richtet sich an Menschen, die systemisches Coaching und Verhaltenstraining in ihr persönliches und / oder ihr Arbeitsumfeld integrieren wollen.
Vermittelt werden die Grundlagen und Arbeitsmethoden für Coachingprozesse und eine systemische Betrachtungs- und Vorgehensweise. Die Teilnehmer entwickeln ressourcenorientierte Beratungskompetenzen und einen souveränen Umgang mit der eigenen Beraterrolle.

Samstag 6.3. - 12.12. ­­ (140 Unterrichtsstunden)
Hans Christoph Quick Verhaltenstrainer, Systemischer Berater und Therapeut
Helmut Keymer Sozialpädagoge, Supervisor (DGSv)
Gebühr 1.690 Euro

Info und Anmeldung


Essen ist Heimat ...

Rote Beete - Chicoree - Staudensellerie -Möhren

Der 2. Abend mit Margarete Krings zum Thema Essen ist Heimat
Diesmal werden die Klassiker,  Rote Beete, Chicoree, Staudensellerie und Möhren neu interpretiert. Lernen Sie vielseitige, aktuelle Zubereitungs- Würz- und Geschmacksalternativen kennen.

Mittwoch 11.03.2020, 19:00 - 22:00 Uhr
24,60 €  
Anteilige Vorauszahlung der Lebensmittelumlage von 10,00 € inklusive
Info und Anmeldung


Gartengestaltung leichtgemacht

Sie möchten Ihren Garten, um- oder neugestalten? Sie möchten Inspiration und neue Ideen in die Tat umsetzen? Sie erfahren etwas über: Gartentypen • Grundlagen der Gartengestaltung • Hamonie und Ausgleich • Lichtverhältnisse und deren Wirkung. Im praktischen Teil werden gemeinsam kreative Ideen gesammelt und weiterentwickelt. Es entstehen erste Ideen einer groben Planung des Gartenbereichs. Dabei liegt der Schwerpunkt auf einer harmonischen und pflegeleichten Gestaltung.

Samstag 14. März, 10-15 Uhr 
Gebühr 35,00 €
Info und Anmeldung


Familienkarte Mönchengladbach

Auch die Familienbildungsstätte gehört zu den Partnerunternehmen der Familienkarte Mönchengladbach. Alle Familien, die mit mindestens einem Kind unter 18 Jahren im Stadtgebiet wohnen, können ab dem 8. September die Familienkarte anfordern. In der FBS erhalten Inhaber_innen der Familienkarte folgende Ermäßigungen:

10% Ermäßigung auf Kurse, ausgenommen Qualifizierungs- und Ausbildungskurse  -  Kostenlose Teilnahme 4 Abende zu pädagogischen Themen (sind im Programm entsprechende ausgewiesen)  Allgemeine Info zur Familienkarte: www.familienkarte-mg.de


Babysitter-Kartei

Eltern, die einen Babysitter suchen, können sich telefonisch, zu den Büro-Öffnungszeiten der FBS melden. Die entsprechende Mitarbeiterin wird dann, je nach Stadtteil, die Namen und Telefonnummern der geschulten Babysitter aus unserem Haus vermitteln. Öffnungszeiten - Kontakt s. u.  - Ferienzeiten werden gesondert veröffentlicht.


Persönliche Beratung – das Orientierungsgespräch am Samstag

Zum Menschsein gehören Krisen, Konflikte und Schicksalsschläge, das ist völlig normal. Dies kann eine Chance sein, sich zu verändern und sich weiter zu entwickeln. Wir bieten Ihnen dazu Hilfestellung an, so dass ein nächster Schritt in Richtung Problemlösung möglich wird.

Die Berater und Beraterinnen haben eine fundierte Ausbildung und sind beratend in unterschiedlichen Themenbereichen tätig.

Die Beratung findet Samstags statt von 11.00 -13.00 Uhr. Sie melden sich für einen Termin an und erfahren, wer an diesem Tag für Sie da ist.

Ort: FBS, Odenkirchener Str. 3a

Eine Anmeldung ist erforderlich. Telefon 02166-6231212


Kooperation mit der Sarah Wiener-Stiftung

Wir sind ausgewählter Fortbildungsort der bundesweiten Initiative Ich kann kochen! der Sarah Wiener Stiftung und der Krankenkasse BARMER. Ziel der Initiative ist, Kinder frühestmöglich für ausgewogene Ernährung zu begeistern. Dafür qualifiziert Ich kann kochen! kostenfrei Fach- und Lehrkräfte im pädagogischen Kochen mit Kindern im Kita- und Grundschulalter. Wir unterstützen dieses Anliegen und bieten in Kooperation mit den Initiatoren regelmäßig Ich kann kochen!-Fortbildungen bei uns an. Mehr: www.ichkannkochen.de 


IdA Café

Offener Treff für Familien mit Migrationshintergrund immer Mittwochvormittags von 9:30-11:30 Uhr im Anna Ladener Haus (außer in den Ferien) s. auch unter Projekte


Parkmöglichkeiten

Parken für Teilnehmer_innen und Kursleitungen:

Die 7 Parkplätze auf dem dem abschüssigen Parkplatz (rechte Seite) sind von Mo - Fr bis 12:00 Uhr ausschließlich für Kursleitungen reserviert. Teilnehmer_innen können nach 12:00 Uhr oder am Wochenende weiterhin in diesem Bereich parken.

Die 5 Parkplätze links neben der Eingangstür sind für Mitarbeiter_innen reserviert.

Verbilligte Parkplätze im Parkhaus Rheydter-Ring-HBF, Wilhelm-Schiffer-Str. 41 stehen zur Verfügung. Ihr Einfahrt-Ticket können Sie gegen eine Gebühr von 3,50 € gegen ein Ausfahrt-Ticket eintauschen.