Programm / Programm / Kursdetails
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außer am 26.02.u.05.03.19

Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper.
Durch die achtsame Ausführung aller Übungen wird der Geist konzentrierter, klarer und gelassener. Die Ausführung jeder Übung ist verbunden mit einer gesunden Atemtechnik. All dies wirkt sich positiv auf Lebensfreude, Humor und Schaffenskraft aus. Die im Kurs erarbeiteten Übungen sind so aufgebaut, dass zu Hause weiter geübt werden kann.

Bitte mitbringen: Decke und evtl. Meditationskissen oder -bänkchen.


Kosten

92,00 € € außer am 26.02.u.05.03.19


Zeitraum

Di. 22.01.2019 - Di. 09.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr


Kursort

800 Kursraum 110
Odenkirchener Str. 3a
41236 Mönchengladbach
02166-62312-0



Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
22.01.2019 18:00 - 19:30 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Kursraum 110
29.01.2019 18:00 - 19:30 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Kursraum 110
05.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Kursraum 110
12.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Kursraum 110
19.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Kursraum 110
12.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Kursraum 110
19.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Kursraum 110
26.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Kursraum 110
02.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Kursraum 110
09.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Kursraum 110