Programm / Programm / Kursdetails
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Erfahren Sie Sicherheit und tiefe Entspannung in Ihrem inneren Zuhause der Stille und Regeneration. Meditation heißt in die Mitte kommen bzw. in seiner Mitte sein. Beruhigen Sie Ihren Körper und Geist. Konzentrieren Sie sich auf den jetzigen Moment und schöpfen Sie neue Kraft. Traumreisen können dabei helfen Ihren inneren Ort der Ruhe und Regeneration kennen zu lernen. Nutzen Sie diese Entspannungstechnik um sich beim kurzen Schließen der Augen und einigen tiefen Atemzügen dieser inneren Kraftquelle anschließen. Bauen Sie in Ihren Alltag mit vielen Anforderungen und wenig Zeit Ihre Entspannungsmomente bewusst ein.

Bitte mitbringen: Wasser, Handtuch, Kissen, Socken, Sportbekleidung, Decke


Kosten

37,20 € €


Zeitraum

Fr. 27.09.2019 - Fr. 29.11.2019, 17:00 - 18:00 Uhr


Kursort

800 Gymnastikhalle 321
Odenkirchener Str. 3a
41236 Mönchengladbach
02166-62312-0



Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
27.09.2019 17:00 - 18:00 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Gymnastikhalle 321
04.10.2019 17:00 - 18:00 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Gymnastikhalle 321
08.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Gymnastikhalle 321
15.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Gymnastikhalle 321
22.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Gymnastikhalle 321
29.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Odenkirchener Str. 3a 800 Gymnastikhalle 321