Programm / Programm / Kursdetails
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Freuen Sie sich auf Ihre Auszeit vom Alltag. Eine ganzheitliche Wellness-Stunde, die Körper und Geist in Balance bringt. Mit meditativen und lockernden Entspannungseinheiten bauen Sie Stress, innere Unruhe und Anspannung ab. Tanken Sie mit sanften und leichten Bewegungs- , Dehn- und Stretcheinheiten neue Energie und Wohlbefinden. Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung, Stabilität und Beweglichkeit. Der Ausklang jeder Stunde beinhaltet eine Phase der Regeneration und Tiefenentspannung.

Bitte mitbringen: Feste Sportschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk, Decke für die Entspannung


Kosten

0,00 € €


Zeitraum

Mo. 30.09.2019 - Mo. 18.11.2019, 14:30 - 16:30 Uhr


Kursort

904 FZ Mühlenstraße
Mühlenstr. 47
41236 Mönchengladbach




Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
30.09.2019 14:30 - 15:30 Uhr Mühlenstr. 47 904 FZ Mühlenstraße
07.10.2019 14:30 - 15:30 Uhr Mühlenstr. 47 904 FZ Mühlenstraße
04.11.2019 14:30 - 15:30 Uhr Mühlenstr. 47 904 FZ Mühlenstraße
11.11.2019 14:30 - 15:30 Uhr Mühlenstr. 47 904 FZ Mühlenstraße
18.11.2019 14:30 - 15:30 Uhr Mühlenstr. 47 904 FZ Mühlenstraße

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