Programm / Kalender
Programm / Kalender

Gefundene Veranstaltungen:

Seite 11 von 53

Gymnastik für Frauen (19-3112800)

Anmeldung auf Warteliste - Anmeldung auf Warteliste

Di. 03.09.2019 (9:45 - 10:30 Uhr) - Di. 10.12.2019
Dozentin: Ariane Regulski Übungsleiterin

Gymnastische Übungen zur Erhaltung und Wiedergewinnung körperlicher Bewegungsfähigkeit und Belastbarkeit werden durchgeführt. Neben Haltungsschulung und Entspannung erhalten Sie Anregungen für das Üben zu Hause.

Fitnesstraining für Frauen 50+ (19-3113800)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Mi. 09.01.2019 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mi. 10.04.2019
Dozentin: Barbara Schmitz Übungsleiterin

Durch gezielte Übungen wird die Vitalität gesteigert, die Körperhaltung verbessert, die Muskulatur gekräftigt und der Kreislauf gestärkt. Dehnungs- und Entspannungsübungen werden durchgeführt.

Fitnesstraining für Frauen 50+ (19-3114800)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Mi. 09.01.2019 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mi. 10.04.2019
Dozentin: Barbara Schmitz Übungsleiterin

Durch gezielte Übungen wird die Vitalität gesteigert, die Körperhaltung verbessert, die Muskulatur gekräftigt und der Kreislauf gestärkt. Dehnungs- und Entspannungsübungen werden durchgeführt.

Fitnesstraining für Frauen 50+ (19-3115800)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Mi. 08.05.2019 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mi. 10.07.2019
Dozentin: Barbara Schmitz Übungsleiterin

Durch gezielte Übungen wird die Vitalität gesteigert, die Körperhaltung verbessert, die Muskulatur gekräftigt und der Kreislauf gestärkt. Dehnungs- und Entspannungsübungen werden durchgeführt.

Fitnesstraining für Frauen 50+ (19-3116800)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Mi. 08.05.2019 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mi. 10.07.2019
Dozentin: Barbara Schmitz Übungsleiterin

Durch gezielte Übungen wird die Vitalität gesteigert, die Körperhaltung verbessert, die Muskulatur gekräftigt und der Kreislauf gestärkt. Dehnungs- und Entspannungsübungen werden durchgeführt.

Fitnesstraining für Frauen 50+ (19-3117800)

Plätze frei - Plätze frei

Mi. 28.08.2019 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mi. 11.12.2019
Dozentin: Barbara Schmitz Übungsleiterin

Durch gezielte Übungen wird die Vitalität gesteigert, die Körperhaltung verbessert, die Muskulatur gekräftigt und der Kreislauf gestärkt. Dehnungs- und Entspannungsübungen werden durchgeführt.

Fitnesstraining für Frauen 50+ (19-3118800)

Anmeldung auf Warteliste - Anmeldung auf Warteliste

Mi. 28.08.2019 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mi. 11.12.2019
Dozentin: Barbara Schmitz Übungsleiterin

Durch gezielte Übungen wird die Vitalität gesteigert, die Körperhaltung verbessert, die Muskulatur gekräftigt und der Kreislauf gestärkt. Dehnungs- und Entspannungsübungen werden durchgeführt.

Bewegung und Entspannung nach Krankheit (19-3123800)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Mi. 23.01.2019 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mi. 03.07.2019
Dozentin: Helga Hüttig Übungsleiterin

Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, die Stärkung des Immunsystems und der Erhalt oder die Verbesserung der Beweglichkeit.
Haben Sie Freude an Dehn-, Energie- und Atemübungen, achtsam die eigenen Grenzen erspüren, Kraft holen in der Entspannung und sich im geschützten Raum wohlfühlen? Dann sind Sie herzlich willkommen.

Bewegung und Entspannung nach Krankheit (19-3124800)

Anmeldung möglich - Anmeldung möglich

Mi. 04.09.2019 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mi. 11.12.2019
Dozentin: Helga Hüttig Übungsleiterin

Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, die Stärkung des Immunsystems und der Erhalt oder die Verbesserung der Beweglichkeit.
Haben Sie Freude an Dehn-, Energie- und Atemübungen, achtsam die eigenen Grenzen erspüren, Kraft holen in der Entspannung und sich im geschützten Raum wohlfühlen? Dann sind Sie herzlich willkommen.

Funktionsgymnastik für ältere Menschen (19-3130800)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 02.05.2019 (10:45 - 11:30 Uhr) - Do. 18.07.2019
Dozentin: Gabriela Comanns Übungsleiterin

Wenn Sie etwas zur Erholung oder Wiederherstellung Ihrer Gesundheit tun wollen, Ihre Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern, Ihre Muskulatur kräftigen möchten und den Kreislauf stärken wollen, dann sind Sie in diesem Kurs richtig! In der Übungsstunde werden bei Musik auch Handgeräte eingesetzt.



Seite 11 von 53