Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 02.05.2019:

Funktionsgymnastik für ältere Menschen (19-3130800)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 02.05.2019 (10:45 - 11:30 Uhr) - Do. 18.07.2019
Dozentin: Gabriela Comanns Übungsleiterin

Wenn Sie etwas zur Erholung oder Wiederherstellung Ihrer Gesundheit tun wollen, Ihre Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern, Ihre Muskulatur kräftigen möchten und den Kreislauf stärken wollen, dann sind Sie in diesem Kurs richtig! In der Übungsstunde werden bei Musik auch Handgeräte eingesetzt.

Body-Fitness (19-3196805)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 02.05.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 11.07.2019
Dozentin: Sylvia Büttgen Zumba Übungsleiterin

Body-Fitness ist ein Kombinationsprogramm aus Aerobic-Elementen, leichtem Muskelkraft- und Ausdauertraining, Stretching und Entspannung. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen.

Hatha Yoga (19-3321800)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 02.05.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 04.07.2019
Dozent: Thomas Probol Yoga- und Meditationslehrer (BYV / BYVG)

Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper.
Durch die achtsame Ausführung aller Übungen wird der Geist konzentrierter, klarer und gelassener. Die Ausführung jeder Übung ist verbunden mit einer gesunden Atemtechnik. All dies wirkt sich positiv auf Lebensfreude, Humor und Schaffenskraft aus. Die im Kurs erarbeiteten Übungen sind so aufgebaut, dass zu Hause weiter geübt werden kann.

Hatha Yoga (19-3345821)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 02.05.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 11.07.2019
Dozentin: Petra Behre-Stein Yogalehrerin

Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper.
Durch die achtsame Ausführung aller Übungen wird der Geist konzentrierter, klarer und gelassener. Die Ausführung jeder Übung ist verbunden mit einer gesunden Atemtechnik. All dies wirkt sich positiv auf Lebensfreude, Humor und Schaffenskraft aus. Die im Kurs erarbeiteten Übungen sind so aufgebaut, dass zu Hause weiter geübt werden kann.

Hatha Yoga (19-3346821)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 02.05.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 11.07.2019
Dozentin: Petra Behre-Stein Yogalehrerin

Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper.
Durch die achtsame Ausführung aller Übungen wird der Geist konzentrierter, klarer und gelassener. Die Ausführung jeder Übung ist verbunden mit einer gesunden Atemtechnik. All dies wirkt sich positiv auf Lebensfreude, Humor und Schaffenskraft aus. Die im Kurs erarbeiteten Übungen sind so aufgebaut, dass zu Hause weiter geübt werden kann.

Deutsch als Fremdsprache für Eltern (19-7704900)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen Anmeldung nur im Fam.Zentrum - bitte Kursinfo beachten

Do. 02.05.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Do. 11.07.2019
Dozentin: Olga Feldbusch Deutschkursleitung

Sprechen, lesen, schreiben - das wollen wir in lockerer Atmosphäre lernen.