Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 30.03.2019:

Ausfall: Alexander Technik

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Sa. 30.03.2019 11:00 - 14:00 Uhr
Dozentin: Ilona Rios Hernandez Tanzlehrerin, Lehrerin für Alexandertechnik

Mit Hilfe der Alexander Technik werden uns gewohnte Bewegungsabläufe erst bewusst und wir sind dann in der Lage, diese zu verändern, zu optimieren und zu steuern. Die Folge sind weniger Verspannungen und Schmerzen bei Bewegungen jeglicher Art, z.B. beim Sport, bei Büroarbeit, Haushaltstätigkeiten, Tanz, Schauspiel, Musik und sogar Stressbewältigung.